Menu
Τι είναι η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή;
Η ΙΨΔ είναι μια ψυχική πάθηση που μπορεί να επηρεάσει τόσο τις σκέψεις όσο και τη συμπεριφορά. Ενώ μπορεί να εκδηλωθεί στην παιδική ηλικία, συνήθως εμφανίζεται στα πρώτα χρόνια μετά την ενηλικίωση.
Οι άνθρωποι που πάσχουν από ΙΨΔ βιώνουν ιδεοληπτικές και ανεπιθύμητες σκέψεις, εικόνες ή παρορμήσεις. Συχνά αντιμετωπίζουν ή κατευνάζουν αυτές τις σκέψεις με το να ακολουθούν ψυχαναγκαστικές και επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα έναν φαύλο κύκλο επαναλαμβανόμενων, ανεξέλεγκτων και ανεπιθύμητων σκέψεων και συμπεριφορών που μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή των πασχόντων. Για παράδειγμα, ένας πάσχοντας με εμμονικό φόβο απέναντι στους διαρρήκτες μπορεί να ελέγχει επανειλημμένα και σε υπερβολικό βαθμό τις κλειδαριές σε πόρτες και παράθυρα.
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν κάποια στιγμή παρόμοιες ανεπιθύμητες σκέψεις που προκαλούν δυσφορία, καθώς και την παρόρμηση για επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές, αλλά αυτό μπορεί να διαρκέσει για μικρό χρονικό διάστημα και δεν σημαίνει ότι πάσχουν από ΙΨΔ. Στην περίπτωση της ΙΨΔ, όμως, οι σκέψεις που προκαλούν δυσφορία και οι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές είναι επίμονες. Οι άνθρωποι που πάσχουν από ΙΨΔ συνεχίσουν να αντιμετωπίζουν ιδεοληψίες, ακόμα κι αν γνωρίζουν ότι οι ιδέες αυτές δεν έχουν καμία πραγματική βάση.
Οι ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές που χρησιμοποιούν οι πάσχοντες ως μέτρο αντιμετώπισης των ιδεοληπτικών σκέψεών τους μπορούν να ανακουφίσουν προσωρινά το άγχος, αλλά η ιδεοληψία και το άγχος σύντομα επιστρέφουν, ξεκινώντας και πάλι τον φαύλο κύκλο.
Αν και η ΙΨΔ αποτελεί μια ενιαία πάθηση, οι πάσχοντες μπορεί να τη βιώσουν με διαφορετικούς τρόπους. Οι περισσότεροι άνθρωποι με ΙΨΔ συνήθως βιώνουν τόσο ιδεοληψίες όσο και ψυχαναγκασμούς, αλλά ενδέχεται να βιώσουν μόνο το ένα χωρίς το άλλο. Επιπλέον, οι τύποι ιδεοληπτικών σκέψεων και ψυχαναγκαστικών συμπεριφορών ποικίλλουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Για παράδειγμα, μερικοί πάσχοντες μπορεί να εστιάζονται στην καθαριότητα, ενώ άλλοι μπορεί να εκδηλώσουν ως σύμπτωμα την αποθησαύριση άχρηστων αντικειμένων.
Ορισμένοι ειδικοί θεωρούν ότι η ΙΨΔ που αρχίζει στην παιδική ηλικία διαφέρει από αυτή που εκδηλώνεται στους ενήλικες. Μια μελέτη που εξέτασε ζεύγη δίδυμων έδειξε ότι τα γονίδια παίζουν μεγαλύτερο ρόλο στην ΙΨΔ που ξεκινά στην παιδική ηλικία από ό,τι στην ΙΨΔ με συμπτώματα που ξεκινούν μετά την ενηλικίωση.
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) είναι μια συχνή μακροχρόνια ψυχική κατάσταση που προκαλεί ιδεοληψίες (εμμονικές σκέψεις) και ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές.
Η συνθετική ψυχοθεραπεία συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις (π.χ. ψυχοδυναμική, προσωποκεντρική, γνωστικοσυμπεριφοριστική, συστημική κ.ά), ώστε να υπάρχει επιτυχής παρέμβαση σε όλα τα επίπεδα της ανθρώπινης ύπαρξης (διανοητικό, ψυχοσωματικό, συναισθηματικό, συμπεριφορικό, διαπροσωπικό).
Κάθε άτομο είναι ένα μοναδικό σύνολο χαρακτηριστικών, εμπειριών, αναγκών και γι’ αυτό καμία μεμονωμένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση δεν ταιριάζει σε όλους και για όλα τα είδη ψυχολογικών δυσκολιών.
Έτσι η συνθετική ψυχοθεραπεία προωθεί μια ολιστική κι εξατομικευμένη προσέγγιση των ψυχολογικών δυσκολιών, από τη βιολογική βάση της συμπεριφοράς ως την πνευματική ανάπτυξη.
Ολοκληρωμένη ψυχοθεραπευτική παρέμβαση που αφορά το σύνολο των ψυχικών διαταραχών ενηλίκων.
Σκοπός μίας ψυχοθεραπευτικής δυάδας, δηλαδή του θεραπευτή και του θεραπευόμενου, είναι η βελτίωση της ψυχικής υγείας και ευεξίας του ατόμου στην καθημερινότητά του. Θεραπευτής και θεραπευόμενος κατά τις πρώτες συνεδρίες ορίζουν το θεραπευτικό πλαίσιο, συνήθως συζητώντας για το λόγο που έφερε το άτομο σε θεραπεία, διαμορφώνοντας το στόχο της θεραπευτικής τους δουλειάς και ορίζοντας το χρόνο & την συχνότητα των συναντήσεών τους.
Η ψυχοθεραπεία εστιάζει στα ζητήματα που απασχολούν τον θεραπευόμενο, στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, τη συναισθηματική του ανακούφιση και ενδυνάμωση, και τον βοηθά να αναπτύξει ευελιξία στον τρόπο σκέψης και αντιμετώπισης προβλημάτων.
Απευθύνεται σε ζευγάρια που επιθυμούν να βελτιώσουν τη μεταξύ τους επικοινωνία, να αναγνωρίσουν και να επιλύσουν συγκρούσεις (διαπαιδαγώγηση παιδιού, απιστία κ.α.) και δυσκολίες (σεξουαλικές κ.α.) και να ανταπεξέλθουν σε χρονικά σημεία για τη ζωή τους (γάμος, ερχομός παιδιού, θάνατος, ασθένεια, διαζύγιο).
Αφορά την υποστήριξη και ενδυνάμωση του γονέα στη αναγνώριση των συμπεριφορών και αναγκών του παιδιού, την αποδοχή του παιδιού ως ξεχωριστής προσωπικότητας, τη στήριξη και ενθάρρυνση του γονέα απέναντι στις αντιδράσεις του παιδιού, με σκοπό την ανάπτυξη μιας ενσυναισθητικής, εντός ορίων σχέσης και επικοινωνίας μεταξύ τους που θα συμβάλλει στην διαπαιδαγώγηση και συναισθηματική του ανάπτυξη.
Τι είναι η κλινική ύπνωση; Είναι θα έλεγε κανείς μια τεχνική που χρησιμοποιεί ο θεραπευτής και ένα εργαλείο για τον θεραπευόμενο με το οποίο μπορεί να ελέγξει τον πόνο, την κατάθλιψη, τις διαταραχές άγχους, ακόμα και επιβλαβείς συνήθειες όπως το κάπνισμα.
Ο επαγγελματικός προσανατολισμός, είναι το σύνολο των δραστηριοτήτων (διαδικασιών) βοήθειας και υποστήριξης που πραγματοποιείται κατά τρόπο οργανωμένο και συστηματικό από ειδικές υπηρεσίες και από εξειδικευμένους επιστήμονες…
Το NLP είναι η μέθοδος που μελετά τις άριστες συμπεριφορές και μέσω των τεχνικών του μπορούμε να τις μοντελοποιήσουμε ώστε να φέρνουμε με συνέπεια και διάρκεια τα αποτελέσματα που επιθυμούμε σε κάθε τομέα της ζωής μας.
Συμπλήρωσε την φόρμα και σύντομα θα επικοινωνήσουμε μαζί σου.
psychange.gr 2022 all rights reserved